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Il Cerchio di Sorellanza a Cesena!

Pubblicato da il 17:51 in News | Commenti disabilitati

Il Cerchio di Sorellanza a Cesena!

Anticamente le donne di tutte le età, si disponevano in cerchio durante la fase di flusso mestruale all’interno di capanne o tende per prendersi cura l’una dell’altra e trasmettersi antiche conoscenze, tradizioni ed esperienze che riguardavano vita e morte, sessualità, gravidanza, parto, allattamento, accudimento dei figli, relazioni con la famiglia, il lavoro.
Questa ciclica condivisione in un clima ricettivo ed accudente, dava alle donne la stabilità emotiva e il sostegno di cui avevano bisogno per affrontare il quotidiano.
Oggi questa preziosa tradizione si è persa, privando noi donne di uno spazio essenziale in ogni età della nostra vita. Ecco che diventa allora importante per il nostro equilibrio e il benessere personale e anche familiare, ritrovare la sorellanza.
Il Cerchio della Sorellanza è un momento in cui scegliamo di essere riunite, di ricordare chi siamo, di esplorare la nostra natura interiore e le nostre esperienze di vita.
Come erano solite fare anche le nostre antenate, i Cerchi consistono in incontri solitamente mensili che portano a una riflessione di natura teorica riguardante un particolare aspetto del femminile. Questo è poi seguito da meditazioni, esercizi, celebrazioni e condivisioni delle proprie esperienze con le altre sorelle.
In questo luogo ognuna può esprimere liberamente il proprio valore, manifestare le sue qualità, arricchirsi psicologicamente delle esperienze delle altre, essere ascoltata, ascoltare e, infine, acquisire sempre maggiore forza, consapevolezza e potere interiore.

Le date e i temi:
28 gennaio, 20:45-22:45, Alla scoperta della nostra intimità
25 febbraio, 20:45-22:45, Le/gli ex dei figli: che fare?
25 marzo, 20:45-22:45, Io e mio marito non sempre ci capiamo
29 aprile, 20:45-22:45, Le bugie hanno le gambe corte, o no?
27 maggio, 20:45-22:45, Amarsi un po’
Il luogo:
Cesena, Corso Cavour 159, sede secondaria di Volo Oltre
Le regole:
rispetto, privacy, sospensione del giudizio, parità, impegno, gradualità, flessibilità, gratuità.
Richiesta di adesione:
con e_mail a anna@annaritagelasio.it, sms o chiamata al 333 93 50 357

Quello che rimane di me, presentazione con Sandra Ceccarelli e Paola Bianchini

Pubblicato da il 15:58 in News | Commenti disabilitati

Quello che rimane di me, presentazione con Sandra Ceccarelli e Paola Bianchini

Sabato 27 ottobre alle 17, a Cesena, Osteria del Perditempo, Via Montalti, 12, l’autrice Sandra Ceccarelli dialogherà con Paola Bianchini del suo ultimo libro, Quello che rimane di me, Editore Bertoni.
Una spaccato dell’adolescenza di Teresa che entra in un vortice di distruzione, inspiegabilmente. Il tracollo poco prima del suo diciottesimo compleanno. Sandra Ceccarelli non racconta solo della malattia, ma, in un preziosissimo intreccio di esperienze e diverse giovinezze, affronta i temi dell’adolescenza e della mancata accettazione di sé, in un linguaggio raffinato e sincero.
INGRESSO LIBERO

Laboratorio MANUFATTI

Pubblicato da il 9:52 in News | Commenti disabilitati

Laboratorio MANUFATTI

Lunedì 1 ottobre riprenderanno i lavori nel nostro laboratorio Manufatti. Le serate saranno dedicate alla realizzazione di piccoli manufatti da proporre ai nostri mercatini: tovagliette per la colazione, grembiuli, cuscinetti termici, collane, sottopentole in stoffa, paralumi decorati.
Gli incontri si terranno a San Carlo di Cesena, in via S. Carlo, 179. Il laboratorio è GRATUITO previa adesione con mail a: info @volooltre.org o chiamando il 327 2639167, 348 8040165.Manufatti autunno-inverno 2018

Gruppo psicoeducazionale per pazienti con alimentazione incontrollata – AmaTi!

Pubblicato da il 9:45 in News | Commenti disabilitati

Gruppo psicoeducazionale per pazienti con alimentazione incontrollata – AmaTi!

Il 28 ottobre alle 20:30 prenderà avvio un gruppo psicoeducazionale rivolto a persone con sovrappeso, obesità e abbuffate compulsive condotto da psicoterapeuti specializzati in DA. Ogni incontro dura circa 90 minuti e prevede una parte informativa, di esercizi, di analisi dei problemi e strategie per la soluzione.
Il percorso si articola in 8 incontri tematici:
1 Il punto di partenza; cosa è necessario sapere prima di partire (aspetti medici, nutrizionali, psicologici; fame e sazietà; aspetti comportamentali, motivazionali ed emotivi);
2 Mangiare eccessivamente, avere abbuffate: strategie per prevenire e gestire;
3 Le regole dell’alimentazione salutare;
4 Il corpo in movimento, l’attività fisica e la salute;
5 L’immagine del corpo, la mente le la psiche; approccio alla mindfulness come consapevolezza di sé;
6 Strumenti per la gestione a lungo termine; problem solving comportamentale ed emotivo;
7 Prepararsi ad affrontare le ricadute; tecniche di gestione dell’ansia e altri strumenti utili;
8 Mantenimento nel tempo.
Per info ed iscrizioni: 393 18 66 251 – info@volooltre.org
Gruppo AmaTi 2 edizione 1

Gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti con disturbi alimentari

Pubblicato da il 9:40 in News | Commenti disabilitati

Gruppo di Auto Mutuo Aiuto per familiari di pazienti con disturbi alimentari

L’Associazione Volo Oltre Onlus organizza un ciclo di incontri di Auto Mutuo Aiuto per familiari, parenti, amici ed educatori di persone che soffrono di un disturbo del comportamento alimentare, con inizio Venerdì 21 settembre, ore 20:30, a Cesena, in Via Serraglio, 18 (Casa del Volontariato).
Gli incontri, condotti da due psicologhe con il ruolo di facilitatrici, sono a libero accesso per tutti gli associati Volo Oltre.
2018 Ed 3 Gruppo AMA rev 3 1

RI-PARTY AL VOLO!

Pubblicato da il 17:04 in News | Commenti disabilitati

RI-PARTY AL VOLO!

Festa di apertura delle attività autunnali delle nostra associazione.
L’autrice Francesca Rimondi presenterà il suo ultimo libro, un’autobiografia di una giovane mamma di oggi, alle prese con i figli in crescita e i genitori calanti…
Ingresso libero!

Gruppo psicoeducazionale per pazienti affetti da alimentazione incontrollata – AmaTi!

Pubblicato da il 20:29 in News | Commenti disabilitati

Gruppo psicoeducazionale per pazienti affetti da alimentazione incontrollata – AmaTi!

E’ in prossima partenza un gruppo psicoeducazionale rivolto a persone con sovrappeso, obesità e abbuffate compulsive condotto da psicoterapeuti specializzati in DA. Ogni incontro dura circa 90 minuti e prevede una parte informativa, di esercizi, di analisi dei problemi e strategie per la soluzione.
Il percorso si articola in 8 incontri tematici:
1 Il punto di partenza; cosa è necessario sapere prima di partire (aspetti medici, nutrizionali, psicologici; fame e sazietà; aspetti comportamentali, motivazionali ed emotivi);
2 Mangiare eccessivamente, avere abbuffate: strategie per prevenire e gestire;
3 Le regole dell’alimentazione salutare;
4 Il corpo in movimento, l’attività fisica e la salute;
5 L’immagine del corpo, la mente le la psiche; approccio alla mindfulness come consapevolezza di sé;
6 Strumenti per la gestione a lungo termine; problem solving comportamentale ed emotivo;
7 Prepararsi ad affrontare le ricadute; tecniche di gestione dell’ansia e altri strumenti utili;
8 Mantenimento nel tempo.
Per info ed iscrizioni: 393 18 66 251 – info@volooltre.org

Gruppo Auto Mutuo Aiuto per disturbi alimentari

Pubblicato da il 19:02 in News | Commenti disabilitati

L’Associazione Volo Oltre Onlus organizza un ciclo di incontri di Auto Mutuo Aiuto per familiari, parenti, amici ed educatori di persone che soffrono di un disturbo del comportamento alimentare, con inizio Venerdì 22 settembre, ore 20:30, a Cesena, in Via Serraglio, 18 (Casa del Volontariato).
Gli incontri, condotti da due psicologhe con il ruolo di facilitatrici, sono a libero accesso per tutti gli associati Volo Oltre.
2017 Ed 2 Gruppo AMA rev2 est

Pillole di meditazione mindfulness

Pubblicato da il 14:33 in News | Commenti disabilitati

Pillole di meditazione mindfulness

Il 6 ottobre dalle 20.30 alle 22.00 si terrà il primo dei 5 incontri dedicati alla mindfulness a Cesena, in via Serraglio, 18.
Mindfulness è consapevolezza del momento presente, che si coltiva con intenzione e senza giudizio, per migliorare la qualità della propria vita.
Il percorso, GRATUITO, è condotto dalle D.sse Lia Cama e Lara Maldini, psicologhe.
Per informazioni ed iscrizioni:
393 18 66 251 Lia, info@volooltre.org

Percorso in Arteterapia

Pubblicato da il 14:22 in News | Commenti disabilitati

Percorso in Arteterapia

Giovedì 28 settembre dalle 20.30 alle 22.30, a Cesena, presso il Centro Sociale Esagono, via Parini, 24, inizierà il laboratorio creativo-espressivo che utilizza gli strumenti dell’arteterapia condotto da Giorgia Valmorri.
Per informazioni e iscrizioni: Giorgia 329 20 41 520, giorgiavalmorri@gmail.it

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